提个醒:炒黑木耳时不可放此物,吃了就是自找难受,早知早受美益

图片时代  2018-11-15 05:14

提个醒:炒黑木耳时不可放此物,吃了就是自找难受,早知早受美益

黑木耳香味浓郁,富含相当高的蛋白质和对人体有益的多种矿物质元素及维生素,能治疗或改善人体多种疾病之功效,堪称是色鲜味美,具有“素中之荤”的全价营养保健食品。

黑木耳还含有多种有益氨基酸和微量元素益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血粘。

此外,美白肌肤也是黑木耳的重要好处之一,它能加快皮肤细胞再生,也能减少色素在皮肤表层堆积,而且能提高皮肤的抗氧化能力,经常吃黑木耳可以让女性的皮肤变得白嫩细滑。

黑木耳禁忌:

黑木耳不可以和田螺一起吃

因为田螺是寒性的,而黑木耳也是滑利的,炒黑木耳的时候不可放入田螺,否则食用后会导致消化不良,造成身体不适!

(以上图片来自网络)

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